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RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
四国放送(月)19:30~20:00
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2014.10.26ベジタブル森林公園マラソン@埼玉
2014.11.1ウォーキングイベント@滋賀
2014.11.2あさぎり球磨川マラソン@熊本
2014.11.9益子町駅伝大会@栃木
2014.11.16上尾シティマラソン@埼玉
2014.11.22京都シティマラソン前日クリニック@京都
2014.11.30瀬戸内タートルマラソン(アクエリアス)@香川
2014.12.7萩城下町マラソン@山口


2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

Past event.
2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
2013.9.4 NHK BSプレミアム めざせ!グルメスター
LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2013年4月18日木曜日

2013.4.18 NEW YOU!! with 杉山さん





今週は撮影week.


本日は


でフルマラソンにチャレンジする
我が家 杉山さんの1stトレーニング☆







快晴のお天気でしたが
しょっぱなから遅刻はするわ
指の骨は折ってるわ(お大事にぃ)
打ち合わせ中にたばこスパスパすってるわwww
なんだか先行き心配ですが
まずはウォーキングから♩
デートがてら歩きましょ♡
の1言に杉山さんの足取り軽し♩
うししっ
この調子この調子!w
水分もこまめに摂りながら快調のご様子。
(といっても杉山さんは20分のウォーキングで軽く1本飲み干す
ちょいと飲み過ぎだな。。。w)


このぽっこりお腹ちゃんを
いつの間にかひっこめてみせます☆







2013.4.17   伊達さんと☆





今週は撮影week!


本日の撮影は、数ヶ月前から待ちに待った
伊達さんとの撮影

@adidas x-Women'sでした!





数年前に撮影でお会いしてそれ以後はなかなか会えず!!
フロリダまで撮影に行く〜!?話も出ていましたが
無事に日本で実現いたしました♡

台風!?ってくらいの強風でしたが
キャッキャと懐かし話やガールズトーク
常に何かにチャレンジする伊達さん
ロンドンマラソンチャレンジの時に
サポートさせていただいたのだけど
その時よりもカラダはしぼれていたくらいの
引き締まった肉体!!
ほれぼれ
撮影が終わってしまうのがさびしいくらい
楽しいひとときでした。












伊達さんがステキだなと思う女性像は

凛としていて

情熱を持っていて

自立している人

らしいです。
伊達さん本人じゃないですかーっ
って突っ込みたくなるくらい
いつになっても輝きつづけている伊達さん

みなのあこがれの存在である
そんな方と一緒にお仕事でき本当に幸せです。


今日 伊達さんからいただいたパワーを
またみなさんにもお伝えできたらと思います☆




2013年4月15日月曜日

NEW YOU. new aquarius 2013.4.15





アクエリアス チャレンジャーズパーク
今日からスタートです!

わたしは 我が家の杉山さん
4名のチャレンジャーさんを
サポートして行きたいと思います!


みなさんがどんな
NEW YOU
になるかお楽しみに〜♩

2013年4月13日土曜日

2013.4.13   なんでもフレンチ




こんにちわ。


みなさん週末はいかがお過ごしですか?
ばたばたしているうちに
あっという間に1週間が過ぎる。。。
そんな今日この頃です。


先日
とちぎの恵みでなんでもフレンチ
がオンエアされました
その後も着々と収録はつづいています。

今週はとちぎ軍鶏と鹿沼のcafeにお邪魔してきました。









軍鶏に愛情を注ぐ石澤さん×
いつも控えめな
もこみち似のディレクター小倉さん





初めて触る鶏冠
ぷるんぷるん





ごはんは大豆と麦だそう





し〜っとり








自然のものをたべているから
黄身はオレンジではなく黄色





石澤さんが外で飲むとうまいんだよな
と気前よくワインを出してきて下さいましたw












cafe アンリロ
ここはよく通ったな〜♩





どこかノスタルジックな街
鹿沼
こんな鴨&あひるの姿がかわいくて
撮影忘れて追いかけてしまいました♡




こんな感じで和やかに撮影は進んでおります
観られる方はぜひ!!


2013年4月8日月曜日

2013.4.7 RUN with SMILE




おはようございます


週末はお天気荒れましたね〜
Runイベントあるのに大丈夫かな。。。
そんな心配をよそに
日曜日の朝は快晴☆


1th KOMAZAWA RUNNERS meeting

第1回目を無事に迎えることができました。






居心地よい空間の中で
STORAGEのコーヒー片手に
いつものよに圭ちゃんとぺちゃくちゃおしゃべり
この企画は
そもそもKomazawa runnersというかわいい
Tシャツがあるのに...

特に何もやってないよ keichan
じゃ、イベントしましょ♡ ari
じゃ、この日空いてる    keichan
あ、わたしもここいける     ari

 
そんなノリで始まったのだ♩ 







初回には程よい人数が集まって下さり
みなわいわいゆる〜く楽しめたご様子。
速くてもおそくても歩いてもいい














遅くても!カラフルさだけは目立ってた!w







めっちゃ風が強かったけれど
暑さをふきとばしてくれて
気持ちよかった〜♩













2013わたしのお気に入りカラーは
グレー×ピンク






そして今年からsponsored いただいている
アクエリアスさんからもドリンクの差し入れが♩

[ちなみに、今日のアクエリアス記者発表の中で
これから1年間始まるweb企画が発表されるみたい!
どんな形でわたしが絡んで行くか!?おたのしみにぃ〜♩]




photo by Miyuki kosaka


速くてもおそくても歩いてもいい
そんなゆるゆるRunイベントです!!

ちなみにカメラマンは圭ちゃん奥様の
香坂みゆきさん♡
ぜいたくぅ〜
そしてかわい過ぎます。。。w




週末いい時間を過ごしたら
月曜日から快調にすごせそうな予感っ☆


次回の予定が決まったらまたお知らせするので
今回来られなかった方はぜひ遊びにきてくださいね!!

2013年4月2日火曜日

とちぎの恵みでなんでもフレンチ




★おしらせ★




15min.




とちぎテレビ 




本放送:毎週月曜日19:45~20:00

再放送:毎週土曜日21:15~21:30

再々放送:毎週土曜日18:00~18:15




*5週ある月は1週休止になります。

[今月4月のみ1週目が休止です。基本的には5週目が休止になります]

*再々放送に関しましては、特番などで休止になることがあります。







こ〜んな感じで毎回音羽シェフのキッチンや
畑に行ってお料理トークを繰り広げていきます

1年間よろしくお願いします!



あ〜楽しみだっ☆