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RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
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2014.10.26ベジタブル森林公園マラソン@埼玉
2014.11.1ウォーキングイベント@滋賀
2014.11.2あさぎり球磨川マラソン@熊本
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2014.11.22京都シティマラソン前日クリニック@京都
2014.11.30瀬戸内タートルマラソン(アクエリアス)@香川
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2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

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2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
2013.9.4 NHK BSプレミアム めざせ!グルメスター
LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年5月30日水曜日

AneCan@代々木公園 / 2012.5.29

今日は、
AneCan ランクマ!の撮影に行ってきました。

クマコちゃんこと、熊澤枝里子ちゃんが
マラソンに挑戦!!
という企画のランアドバイスをさせていただきました!

ダンスをやっていたり、
バレエをやっていたというだけあって
しなやかな筋肉に しなやかなカラダ

ランにはぴったりですね!!

枝里子ちゃんもわたしも自転車好き、旅好き
マラソンにハマる人って似てるのかしら。。。
なんて思っちゃいました♪


枝里子ちゃん フルマラソンがんばってね!



omake


今日のご褒美は
OUCAさんのアイスクリーム
定番の牛乳×よもぎ×トマトのシャーベット
いつもアイスは王道を行くのだけど
今日はトマトにも トライ♪
スッキリさっぱり美味しかったです!

ここの大好きっ☆


2012年5月28日月曜日

white white / 2012/5/28。



先日、いつもお世話になっているさとこ先生の

white white

が新しく有楽町ルミネにオープンされたので
お祝いもかねて行ってきました♪

天井も高く広々としていて、
真っ白で清潔感あって心地よかった〜♪

マウスピース付けながらも
強引に!?おしゃべりしながらのホワイトニングは
あっという間!
新しい機械も入ったそうで、
またまた効率よくキレイになれますね!

わたしも白シャツ好きなんだけど
いつも先生のトレードマークの白シャツとかぶって
制服みたいになっちゃいました♪




そして、ステキな本も出されました♡

朝ご飯を食べないと口臭も強くなる〜...
老け顔にならない秘訣、舌のエクササイズetc...
身近で興味深いお話が盛りだくさん♪

さとこ先生もわたしも朝ご飯大好き人間なのだけど、
やっぱり朝はちゃんと食べなきゃねっ♪




そして、食べた後はやっぱり歯磨き!

さとこ先生が開発に携わられたという
Teeth Drops
の歯磨き粉

粉というより、とろっとした液体で
歯を傷つけてしまう研磨剤や、防腐剤など
余計な物が入っていなくて
無味無臭でシンプル。

朝は、起きがけに歯磨きするのだけど、
これなら朝ご飯に影響しないから いいな♪


明日はAneCanの撮影
その後、谷川真理さんのハイテクタウンでトークショー。

ホワイトニングもしっかりしったし
笑顔でいこう〜♪





別大国道サイクル&ジョグ 2012/5/26

この週末は別大国道サイクル&ジョグ@大分に
行ってきました。

大分市誕生100周年記念、別大国道完全6車線化完成記念
のイベントが田浦ビーチで開催されました。

別大マラソンのコースにもなっているというこの道路
海を観ながらのランやサイクリングは最高に気持ちいいです!!




スタート前にみんなでパチりっ☆
みなさんと景色やおしゃべりをたのしみながらの8km。

お天気もよかったし
ホントに、気持ちよかった〜♪
ランナーのみなさん
おつかれさまでした!




選手宣誓もバッチリ!
安田大サーカスの団長さんと一緒に2人をサポート♪







そして、MCクボタさんの軽快なトークといっしょに
ラン前のストレッチ




みなさん、集まってくれてありがとうございます〜!
自転車のスタート時には、誰もいなくなっちゃったので
ヒヤヒヤしましたっ!笑





そして、抽選会では将来が楽しみな女の子に!
これからしっかりスポーツを盛り上げて行ってね!!






そして、このイベント1注目されていた!?のが
ブルーインパルスの飛行!
午後になってちょっと曇って来たけれど。。。





揃って飛ぶスガタも、音もとにかくすごかった〜




そして、大会でお世話になった MCクボタさんと。



大会関係者のみなさま
ホントに長時間のイベント お疲れさまでした!
そして、ありがとうございました!


こんなにステキなランニング&サイクリングコースは
なかなかないですね
また訪れたい場所が1つ増えました。。。




団長さんからのさし入れ
地獄蒸しプリン
カラメルがほろ苦くって私好み♪
団長さん ありがとうございました!
2人のツーショット写真は、
あまりに私の写りが悪かったので却下させていただきました!笑


2012年5月21日月曜日

名和マラソンフェスタ2012 / 2012.5.21



昨日は
名和マラソンフェスタ2012@鳥取
に行ってきました。
晴れ女が効いて!?か 
当日は晴れてかなり暑くなりました。
ランナーのみなさん水分補給はしっかりできましたか??

大会は過去最多の人数で盛り上がり、
ハーフの部で優勝したランナーには
りんごの木 1年間オーナー券が
プレゼントされるんです!
どうせがんばるなら、こういうプレゼントが嬉しいですよね♪






コースは競技場から下って→平坦→上り。
これが最後の上り!

ラストはトラックで、女性と一緒にゴールしよう〜と、
同じピンクのかわいいウエアを着ていたランナーと
並走しようとしたら。。。
速いっ!!笑

アナウンスを聞いていると その方は
ハーフの部 女性トップランナーだったのです!
いや〜
ホントについて行けるのか??と思うくらい
ラストスパート
速かったです!
優勝おめでとうございます♪

そして、ランナーのみなさんお疲れさまでした!

そしてそして、大会関係者のみなさま
暑い中 本当にありがとうございました。

また、来年もステキな大会になりますように。。。


omeke.



がんばった後には、大会名物!?

さくらうどん

胃に優しい〜





そして、大会前日は焼き肉屋さんで歓迎会をして下さいました。

が、牧場の焼き肉屋さん...
同じ敷地内に牛舎ありでなんだか複雑な気持ちでお肉焼いてました。。。笑
お肉も、たけのこ、わらびなどの山菜、手作りこんにゃくetc...
ここのお母さん手作りのお惣菜もまた
おいしかったです!












帰りの蒜山SAにて。
ソフトクリームも気になったけど、
さっぱりヨーグルな気分♪
濃厚牛乳のように上層にクリームが。

やっぱり蒜山の乳製品は美味しかった♪

2012年5月15日火曜日

飯豊iideのおいしいもの /  2012.5.15

今日は先日おじゃました飯豊町のおいしいものを
紹介して行きますね。






大会役員の鈴木さんがわざわざその日に摘んできてくださった
朝採り ”こしあぶら”

そのままでもいけそうなくらい程よい苦みが美味
おひたしやごま和え天ぷらなんかがいいそうです♪
わたしは、塩orおひたしが好きでした。
鈴木さん ありがとうございました!





大会前日にいただいた ”こごみ”





そして、あの有名な米沢牛の40%がここ飯豊町の
お肉なんだそう。。。
ってことは???♡
ふだんはmediumレアにするところ
このときはレアでいただきました♪
とろけた〜




そして どぶろく

甘すぎず、皆はきついな コレ
と言っていたけれど私好み♪
翌日がなければ止まらなかったでしょうね〜。。。

レース前には危険ですっ!!笑




そして、お昼にいただいた
農家レストラン エルベ  の
pizza

薄くてパリパリの生地がマルゲによく合う♪





地元の椎茸を使ったあさりの和風パスタ




お土産にこんなお肉までいただき
ありがとうございました。



この時期に 雪も桜も観られて
もう来年まで食べられないと思っていた山菜までいただき
ホントに素敵なひとときでした。

関係者のみなさま 前日寒い中での準備、大会当日も
本当におつかれさまでした。

そして、いろいろとお世話になり、
ありがとうございました。




いいとこだな〜
飯田町



おまけの ジュース
代表ってネーミングがかわいい♡

2012年5月14日月曜日

30th白川ダム湖畔マラソン / 2012.5.14

 先週末は
白川ダム湖畔マラソンに行ってきました。

大会前日には、子供たちとのランニング教室があったのだけど
ホントにみんな笑顔いっぱいで元気!!
わたしの方が、元気をもらっちゃいました♪




大会前日は、雨が降ったり止んだり
ぼたん桜が咲いてるのに雪が残っていて肌寒く
翌日のお天気が心配だったけれど...

当日は朝から快晴♪
晴れ女 健在です!!笑




スタート前に






ラスト1km地点から見える景色がきれいだったな〜





大都市マラソンももちろん楽しいけれど、
景色が良くて
こんなに空気がおいしい
アットホームなこんな大会も
オススメですよ!